Det känns nästan alltid lättare när vi får sätta ord på det vi varit med om och blir lyssnade på av någon som verkligen kan förstå.
Att möta andra med liknande erfarenheter genom att gå i stödgrupp på Rise beskriver många som starkt omvälvande och enormt viktigt i läkningsprocessen. Stödgruppen träffas vanligtvis 8 gånger, varannan vecka på en vardagskväll. I gruppen arbetar ni med rundor, där alla får lika mycket tid för att sätta ord på egna känslor, tankar och upplevelser.
Ingen avbryter eller kommenterar dig, utan du får plats att vara precis som du är. Gruppen leds av en utbildad stödperson som själv har erfarenhet av att ha utsatts sexuellt som barn och förstår hur det kan vara. I gruppen gör ni ett tystnadsåtagande om att allt som sägs stannar där, för din och andras trygghet.
Här är några citat från tidigare deltagare:
”Stor gemenskap & trygghet. Med stora hjärtan. Jag har kommit till insikt. Jag har kunnat landa i mig själv. Jag är inte ensam.”
”Mitt liv har ett före & ett efter jag fick möjlighet att med i stödgruppen. Jag kan inte föreställa mig något viktigare steg i tillfrisknandet än att gå i just stödgrupp. Uteslutande fantastiskt om än sjukt slitsamt & smärtsamt.”
”Bästa hjälpen att få prata utan avbrott och slippa få råd. Det blir mera din egen upplevelse.”
Vi har platser kvar i följande stödgrupper i höst:
Stockholm
- Stödgrupp för kvinnor
- Stödgrupp för alla oavsett kön (företräde för unga)
Göteborg
- Stödgrupp för alla oavsett kön (företräde för unga)
- Stödgrupp för alla oavsett kön
- Stödgrupp med tema utsatt av syskon för kvinnor
Linköping
- Stödgrupp för kvinnor
Malmö
- Stödgrupp för kvinnor (några tillfällen på plats i Malmö och resterande digitalt)
Nyköping
- Stödgrupp för kvinnor
Sundsvall
- Stödgrupp för kvinnor
Umeå
- Stödgrupp för kvinnor
- Stödgrupp för alla oavsett kön
Viktigt att veta
Maila din intresseanmälan till medlem@rise-sverige.se. För att kunna delta i våra stödgrupper behöver du vara medlem i Rise och också ha haft ett introduktionssamtal. Om du inte är medlem ännu blir du det enkelt här. Medlemskapet kostar 200 kr/år och därefter kostar det ingenting att delta i stödgruppen. Om du är medlem men inte haft ditt introduktionssamtal bokar du det enklast genom att maila till medlem@rise-sverige.se. Du som är under 25 år kan just nu få ditt medlemskap gratis tack vare stöd vi fått från Allmänna arvsfonden.
Varmt välkommen med din intresseanmälan!
Om du inte är redo att delta i en stödgrupp eller bli medlem i Rise ännu, så kan du alltid kontakta vår stödlinje (chatt/telefon/mail). Där kan du vara anonym och lämna när du vill. Läs mer om våra öppettider här.