Förra helgen hade vi förmånen att genom Maria få föreläsa om sexuella övergrepp i barndomen – hur vanligt det är, vilka konsekvenser det ofta får och vad som är viktigt att tänka på i bemötandet av den som utsatts – på utbildningen Traumaanpassad Yoga- TAY.
Utbildningen är skapad och ledd av Josefin Wikström och vi är mycket glada och stolta att få vara en del av det viktiga arbetet kring hur yoga som stöd, med traumaanpassade metoder, kan innebära en värdefull pusselbit på vägen mot att må bättre.
Vi fick även tillfälle att berätta om de positiva erfarenheter våra medlemmar upplever av den traumaanpassade yoga som vi idag erbjuder och där det alltid är vår första prioritet att var och en känner sig trygg och får stöd i att lyssna på kroppen. Utan prestation.
Idag sker all yoga på Rise digitalt, men så snart det är möjligt även i fysiska grupper igen.
Här finns fler länkar för dig som vill läsa mer:
