Medlemscafé med självförsvar

Medlemmar bjuds in till café med en introduktion i feministiskt självförsvar. För datum och anmälan, logga in på medlemskalendariet här.

”Feministiskt självförsvar handlar om att lära sig hitta sina egna gränser och att försvara dem om det behövs. Genom diskussioner och kroppsspråksövningar hittar vi verktyg för att känna trygghet och lägga skulden där den hör hemma – hos förövaren. Genom enkla slag och sparkar får vi verktyg för att ta oss ur hotfulla eller våldsamma situationer. Passet kräver inga förkunskaper eller träningskläder. Kom som du är.”